new book Vizualizarea creativa - CD utilizeaza puterea imaginatiei tale pentru a crea ceea ce-ti doresti in viata - MP3 cu durata de 5:12 ore

Vizualizarea creativa - CD utilizeaza puterea imaginatiei tale pentru a crea ceea ce-ti doresti in viata - MP3 cu durata de 5:12 ore

(0 voturi)

Autor Shakti Gawain
Editura Act si Politon
Anul lansarii 2016
Colectia
Format
Pagini
ISBN 978-606-8637-42-6
Stoc:
este
in stoc
-3% discount
Pret: 43.00 Lei
Pret vechi: 44.00 Lei
Adauga in cos
Wishlist Wishlist
Cosul meu
Cosul este gol!
Newsletter
  Vizualizarea creativă este arta de a folosi imagistica mentală şi afirmaţiile pentru a produce schimbări pozitive in propria viaţă. A fost folosită cu succes în domeniul sănătăţii, afacerilor, al artei şi sportului, şi poate avea un impact asupra oricărui aspect al vieţii noastre. Cu peste şase milioane de exemplare vândute in întreaga lume, acest ghid clasic abundă în meditaţii, exerciţii şi tehnici care te pot ajuta să creezi ceea ce-a doreşti în viaţă, să-ţi schimbi tiparele negative, să-ţi îmbunătăţeşti stima de sine, să-ţi atingi ţelurile în carieră, să-ţi dezvolţi creativitatea, să-ţi sporeşti vitalitatea, să experimentezi relaxarea profundă, să-ţi îmbunătăţeşti sănătatea şi nu numai.

Vizualizarea creativă este tehnica folosirii propriei imaginații pentru a crea ceea ce vă doriți în viață. Este, de fapt, puterea naturală a imaginației dumneavoastră, energia creativă fundamentală a universului, pe care o folosiți constant, fie că sunteți sau nu conștienți de asta.

Toți oamenii fac parte dintr-un mare câmp de energie, lucrurile percepute ca fiind solide și separate, sunt în realitate doar diverse forme ale energiei esențiale ale omului. Energia vibrează la diferite grade de viteză, și, prin urmare, are calități diferite (de la cea mai fină la cea mai densă). Gândul este o formă de energie ușor de schimbat. Materia este energie relativ densă, compactă, mai greu de mișcat și de schimbat.
Energia de o anumită calitate sau vibrație tinde să atragă energie de o calitate și o vibrație similare.

Când învățați pentru prima dată să folosiți vizualizarea creativă, este important să vă relaxați profund. Atunci când corpul și mintea sunt profund relaxate, tiparul undelor cerebrale chiar se schimbă și devine mai lent. Acest nivel mai profund și mai lent este cunoscut ca nivelul alfa.

Ce anume înseamnă termenul "a vizualiza"? Unii oameni se îngrijorează pentru că nu "văd" efectiv o reprezentare sau o imagine mentală atunci când închid ochii și încearcă să vizualizeze. Nu rămâneți blocați asupra termenului "a vizualiza". Nu este deloc necesar să aveți o imagine mentală. Unii oameni spun că văd imagini foarte clare, exacte, atunci când închid ochii și își imaginează ceva. Alții nu "văd" cu adevărat ceva; percep sau simt, sau doar se "gândesc" într-un fel la acel ceva.

Unul dintre cele mai importante elemente ale vizualizării este reprezentat de "afirmații". A afirma înseamnă "a manifesta ferm" ceea ce vă imaginați. Practica de a rosti afirmații vă permite să începeți să înlocuiți unele dintre "sporovăielile" învechite, perimate sau negativiste ale minții cu idei și concepte mai pozitive. Este o tehnică puternică, una care poate transforma într-un timp scurt multe dintre atitudinile și așteptările cu privire la viața dumneavoastră, și de a vă ajuta astfel să schimbați ceea ce creați pentru propria persoană.

Vizualizarea creativă este un instrument care poate fi utilizat inclusiv pentru propria creștere spirituală. Puteți folosi vizualizarea creativă pentru a vă imagina ca fiind o persoană mai relaxată, mai deschisă, care se lasă purtată de val, trăind momentul prezent și conectată mereu cu esența sa interioară.
comments powered by Disqus