new book Postul – Un miracol. Detoxificarea corpului si redobandirea unei sanatati perfecte

Postul – Un miracol. Detoxificarea corpului si redobandirea unei sanatati perfecte

(0 voturi)

Autor Paul C. Bragg, dr., Patricia Bragg, dr.
Editura Adevar Divin
Anul lansarii ianuarie 2013
Colectia Vindecă
Traducator Cristian Hanu
Format 13 x 20 cm
Pagini 422
ISBN 978-606-8080-98-7
Stoc:
este
in stoc
-4% discount
Pret: 33.90 Lei
Pret vechi: 35.00 Lei
Adauga in cos
Wishlist Wishlist
Cosul meu
Cosul este gol!
Newsletter
Dr. Bragg a schimbat în bine viaţa a milioane de oameni din întreaga lume şi din toate domeniile profesionale prin Cruciadele Sănătăţii pe care le-a organizat, prin cărţile şi prin apariţiile sale la radio şi la televiziune.

Măcinat de tuberculoză în adolescenţă, Bragg şi-a creat propriul sistem alimentar, dublat de un program de exerciţii respiratorii şi fizice, care i-au permis să îşi refacă în totalitate organismul, transformându-şi corpul într-o citadelă fără vârstă, fără dureri şi oboseală. A ajuns astfel să exceleze în alergare, înot, mersul cu bicicleta, antrenamentul progresiv cu greutăţi şi ascensiunile montane. În urma recuperării sănătăţii sale, a făcut un legământ în faţa lui Dumnezeu şi a promis să îşi petreacă tot restul vieţii arătându-le altor oameni calea către super-sănătate. Şi-a respectat legământul până în ultima clipă! Activităţile sale de pionierat în domeniul sănătăţii au schimbat faţa lumii.

Legendă vie şi far călăuzitor pentru milioane de oameni, Bragg a fost antrenorul şi consilierul personal pe probleme de sănătate şi de fitness al multor vedete olimpice precum Murray Rose, laureată de patru ori cu medalia de aur la înot, australiana Betty Cuthbert, medaliată de patru ori cu aur la atletism, sau ruda sa Don Bragg, medaliat cu aur la săritura cu prăjina. Culturistul Lou Ferrigno a ajuns la forma sa excepţională consiliat de Bragg. Jack LaLanne, primul Rege al Fitnessului la TV, a declarat: „Paul Bragg mi-a salvat viaţa când aveam 15 ani. M-am înscris atunci în Cruciada Sănătăţii Bragg din Oakland”. Încă de la începutul carierei sale, Bragg a consiliat cele mai mari vedete de la Hollywood şi marii giganţi ai afacerilor americane. Printre cei inspiraţi de el să adopte un mod de viaţă sănătos s-au numărat JC Penney, Del E. Webb, dr. Scholl şi Conrad Hilton.


Extras din carte:
Cea mai mare descoperire a timpurilor moderne

După opinia noastră, cea mai mare descoperire făcută de omul modern este metoda prin care se poate regenera la nivel fizic, mental şi spiritual prin post. Omul poate întârzia procesul de îmbătrânire şi îndepărta moartea prematură, prin post!

Teama de „bătrâneţe” şi de a deveni o povară pentru sine şi pentru cei din jur este una din cele mai teribile temeri ale oricărui om! Teama de boală, de senilitate şi de neajutorare este una dintre cele mai adânc înrădăcinate temeri în subconştientul nostru. Cunoaşterea completă a postului şi a „Stilului sănătos de viaţă Bragg” descrisă în această carte îţi va permite să scapi odată pentru totdeauna de această teamă! Dacă vei ţine săptămânal un post complet cu apă de 24 de ore – punând astfel deoparte 52 de zile pe an, la care se adaugă patru posturi de 7 până la 10 zile pentru purificarea corpului fizic – vei putea scăpa de toxine şi de cristalele care îţi afectează muşchii şi încheieturile.

Este foarte important să înţelegi că la baza majorităţii bolilor fizice şi a îmbătrânirii premature stă acumularea de deşeuri toxice şi metabolice (rezultate din procesul biologic de convertire a hranei în materie vie şi a acestei materii în energie)!

Problemele fizice şi mentale apar atunci când Forţa Vitală a organismului tău scade sub nivelul ei normal! În această direcţie, îţi recomand cartea din ciclul Bragg: Construieşte-ţi o forţă nervoasă puternică (vezi bibliografia de la sfârşit). Vei afla astfel cum poţi scăpa de stres, de temeri, de mânie şi de griji – adică de acei factori negativi care îţi distrug forţa vitală atât de preţioasă!

Postul conservă energia – Forţa ta Vitală

Îngăduie-mi să îţi explic mai bine: noi consumăm alimente, iar de-a lungul trecerii lor prin organism, acestea trebuie mestecate, digerate şi asimilate, lăsând în urma lor anumite deşeuri care trebuie eliminate. Noi avem patru mari organe de eliminare: intestinul gros, rinichii, plămânii şi pielea. Pentru ca aceste organe de eliminare să lucreze la capacitate maximă, corpul nostru trebuie să acumuleze o anumită cantitate de Forţă Vitală din rezervele sale energetice.

Este nevoie de o cantitate uriaşă de Forţă Vitală pentru a digera o masă copioasă prin tubul digestiv şi pentru a elimina deşeurile prin cei 10 metri de intestine care separă gura de rect. La fel de mare este Forţa Vitală de care avem nevoie pentru a trece lichidele prin cele două milioane de filtre care există în rinichi şi pentru reacţiile chimice din ficat şi din vezica biliară, care pregătesc hrana ingerată astfel încât să poată fi consumată de miliardele de celule ale corpului. Dar lucrurile nu se opresc aici. Corpul nostru are nevoie de foarte multă Forţă Vitală pentru ca plămânii să poată inspira până la doi litri de aer cu fiecare respiraţie, astfel încât oxigenul din acesta să poată purifica sângele din organism, eliminând apoi toxinele şi dioxidul de carbon, dar şi pentru ca pielea (numită adeseori al treilea rinichi al corpului) să poată elimina prin cei 96 de milioane de pori ai săi toxinele din organism sub forma urticariilor, coşurilor, transpiraţiei şi mirosurilor corporale.

Trăim într-o lume otrăvită

Aceeaşi Forţă Vitală este responsabilă pentru furnizarea energiei necesare pentru eliminarea din corp a toxinelor create în timpul procesării hranei consumate sau pentru menţinerea unei temperaturi constante de 36 de grade. Adeseori, atunci când se îmbolnăveşte, organismul îşi creşte singur temperatura pentru a putea arde toxinele şi pentru a le elimina astfel mai uşor! Nici când temperatura scade sub această valoare corpul nu se simte mai bine. Din păcate, în civilizaţia noastră modernă Forţa Vitală este de cele mai multe ori dominată de excesul de toxine, de poluare şi de aditivii chimici pe care oamenii continuă să îi adauge în alimentele lor.

Noroiul care cade din cer

Mizeria şi toxinele nu există numai pe pământ, ci cad asupra noastră inclusiv din cer. Să luăm exemplul oraşului New York. Nu mai puţin de 60 de tone de particule de praf cad în fiecare lună din cer pe fiecare milă pătrată de teren. Gândeşte-te puţin cât de mult trebuie să lupte organismul pentru a menţine un new-yorkez în viaţă! Nu este de mirare că în acest oraş otrăvit există atât de multe spitale şi atât de mulţi oameni bolnavi.

Oamenii de ştiinţă estimează că locuitorii marilor oraşe industriale precum Pittsburgh, Pennsylvania sau Birmingham (Alabama) au o probabilitate mult mai mare decât cea medie de a contracta o boală letală de plămâni sau de inimă din cauza aerului extrem de poluat pe care îl respiră. Acest aer otrăvit cunoscut sub numele de „smog” afectează în mod regulat nu doar oraşele foarte mari precum Los Angeles, ci şi oraşele obişnuite, cum sunt Phoenix, St. Louis, Kansas City, Washington, ca să nu mai vorbim marile metropole de genul New York-ului (lucru valabil nu doar pentru oraşele americane, ci şi pentru celelalte oraşe industriale din lume).

Fumul toxic emis de fabrici, de incineratoare şi de uzinele electrice, produsele secundare gazoase ale industriei şi gazele de eşapament ale automobilelor de toate categoriile fac ca aerul pe care îl respiră cei mai mulţi dintre americani să fie profund otrăvitor, punându-le acestora în pericol sănătatea şi viaţa. Postul rămâne cea mai bună soluţie de eliminare a acestor toxine din corp!

Mai târziu în această carte voi explica cum poate fi examinată urina. După câteva zile de post vei putea vedea efectiv în aceasta o parte din toxinele acumulate în corpul tău.

Râurile, lacurile şi oceanele devin tot mai poluate

Nu doar aerul pe care îl inspirăm ne umple organismul cu otrăvuri, ci şi apa pe care o bem. Aceasta este atât de murdară încât municipalităţile au nevoie de substanţe chimice din ce în ce mai toxice pentru a o face „bună de băut” (potabilă). Ele folosesc în acest scop clorul, care ar trebui – chipurile – să purifice apa, împreună cu aluminiul şi alte substanţe minerale anorganice. Reţine: corpul tău nu poate absorbi decât mineralele organice care se găsesc în produsele de origine vegetală. Mineralele anorganice trebuie eliminate din organism cu un consum foarte mare de Forţă Vitală. Dacă aceasta este deficitară şi nu reuşeşte să facă faţă procesului de purificare, aceste substanţe chimice anorganice se acumulează în ţesuturi şi încheieturi, generând în timp mari probleme!

Spre exemplu, Lacul Erie este extrem de poluat, lucru vizibil cu ochiul liber. Plajele acoperite cândva cu un superb nisip alb sunt mărginite la ora actuală de o mocirlă verde urât mirositoare. Speciile de peşti din lac, cândva extrem de preţuite de pescari, au dispărut de mult. Un adept al nostru din Cleveland ne-a scris că: „Lacul nostru a devenit un loc de deşertare a deşeurilor din fabrici. Peştii nu mai pot trăi în el, iar apa nu mai poate fi băută în siguranţă de oameni, întrucât a devenit extrem de poluată cu substanţe chimice otrăvitoare”. Principalul motiv al acestei poluări este transformarea râurilor care se varsă în lac în simple canale de evacuare pentru industrie. Numai oraşul Detroit varsă zilnic şase milioane de litri de deşeuri în apa râului Detroit, care ajunge apoi în Lacul Erie.

Râul Cuyahoga, care trece prin mijlocul oraşelor Akron şi Cleveland înainte de a se vărsa în lac, este atât de sufocat de mizerii, cauciucuri uzate, uleiuri şi substanţe chimice, încât a fost decretat recent ca fiind cea mai murdară apă din America. La deşeurile industriale se adaugă şi miile de peşti morţi şi intraţi în putrefacţie.

Într-o excursie pe care a făcut-o în avalul râului Buffalo, primarul oraşului cu acelaşi nume a trecut pe lângă veritabile insule formate din detergenţi şi deşeuri rezultate în urma activităţii de morărit şi alte activităţi industriale. „Mirosul era insuportabil. Era de necrezut! Dezgustător!” – a concluzionat primarul. Din fericire, s-au luat măsuri şi este posibil ca până în prezent problemele legate de poluarea râurilor Buffalo şi Cuyahoga să se fi rezolvat! Şi până acum nu am vorbit decât de una din numeroasele surse de apă din Statele Unite complet contaminate. Adevărul este însă că toate sursele de apă din această ţară sunt la fel de poluate. Americanii folosesc foarte multă apă, dar aceasta este atât de otrăvită cu deşeuri chimice încât nu este deloc potrivită pentru consumul uman.

Postul – Cheia purificării interne

Îţi amintesc că toate aceste substanţe chimice anorganice trebuie eliminate de organism; în caz contrar, ele pot face foarte mult rău. În cazul în care Forţa Vitală a corpului devine deficitară, ea nu mai poate guverna sistemele de eliminare ale corpului, şi implicit evacuarea acestor substanţe chimice otrăvitoare. De aceea, ele rămân în organism şi generează probleme de sănătate din ce în ce mai grave! Singura modalitate de a scoate aceste substanţe din sistemul nostru este postul! Acesta îi permite corpului o perioadă de odihnă fiziologică, care conduce la acumularea Forţei Vitale. Cu cât dispunem de mai multă Forţă Vitală, cu atât mai mari sunt şansele de a elimina toxinele din organismul nostru şi de a-l menţine astfel pe acesta într-o stare curată, pură şi sănătoasă.

Otrăvuri provenite din pesticide şi din pulverizările de substanţe chimice

Nenumărate tone de substanţe chimice otrăvitoare sunt pulverizate din cer pentru a ucide insectele, la care se adaugă alte tone pulverizate direct asupra fructelor şi legumelor cultivate. Salatele pe care le consumăm par de multe ori frumoase şi apetisante, dar sunt de-a dreptul letale din cauza substanţelor insecticide care au fost pulverizate asupra lor. Statisticile arată că numai anul acesta recoltele au fost stropite cu mai multe pesticide ca oricând în trecut. De aceea, nu cumpăra şi nu consuma decât produse organice, dacă doreşti să îţi păstrezi sănătatea!

Fereşte-te de salatele şi de produsele prea „estetice” din pieţe, căci s-ar putea ca acestea să îţi umple corpul cu otrăvuri letale! Recent, un grup de femei care participau la o convenţie au servit prânzul într-un hotel din Miami, iar la scurt timp toate au fost cuprinse de crampe, de greaţă şi de ameţeală. Palide şi tremurând din cauza vomei şi a slăbiciunii, ele au fost spitalizate. Medicilor nu le-a luat mult ca să descopere cauza acestor simptome. Vinovată pentru această toxiinfecţie alimentară s-a dovedit a fi o banală salată servită ca antreu la bar şi alcătuită din legume şi sosuri. În comunicatul de presă, medicii au declarat: „Otrăvirea a fost cauzată de substanţele chimice, stabilizatoarele şi pesticidele pulverizate deasupra legumelor pentru a-şi păstra ‚prospeţimea’ aparentă”.

Într-adevăr, câmpurile agricole sunt stropite în permanenţă cu tot felul de pesticide, insecticide şi alte substanţe periculoase pentru fertilizare. În America, substanţa chimică DDT a fost scoasă în afara legii datorită nenumăratelor probleme de sănătate şi decese provocate din cauza ei! La ora actuală companiile chimice vând acest produs fermierilor neştiutori din alte ţări. De aceea, nu trebuie să ai prea mare încredere nici în produsele agricole de import!


comments powered by Disqus