Aceasta carte te invata, pe un ton entuziast si optimist, cum poti schimba destinul propriului creier cu ajutorul alimentatiei, oferindu-ti informatii despre:

• nutrimentele care imbunatatesc memoria si aduc claritate mintala;

• alimentele si tehnicile care stimuleaza si intineresc creierul, indiferent de varsta;

• metoda de reducere a grasimilor din corp, care sustine in acelasi timp functiile creierului, numita ,,liposuctia biochimica”;

• alimentele cu efect antidepresiv si tonifiant pentru starea de spirit – in prezent si pe termen lung.