În lumea stresantă şi deseori frenetică în care trăim, trebuie să avem grijă de sănătatea noastră mintală. Diverse culturi au dezvoltat o tradiţie a conştiinţei de sine şi a grijii faţă de cei din jur, calităţi care astăzi au relevanţă pentru noi toţi. În căutarea fericirii este prima carte care intenţionează să prezinte într-un singur volum diverse căi de a obţine fericirea, practicate în întreaga lume. Cartea oferă zeci de idei care să vă inspire în alegerea stilului de viaţă, fiecare tradiţie punându-vă la dispoziţie modalităţi la îndemână de a vă schimba viaţa în bine. Acestea nu se exclud una pe cealaltă, astfel încât veţi putea să le găsiţi şi să le combinaţi într-un fel personal, care să vă ghideze în drumul dumneavoastră spre găsirea fericirii şi a mulţumirii de sine.