Cum să faci pace cu imperfecţiunea - descoperă-ţi tipul de perfecţionism, încheie ciclul criticismului şi adoptă autoacceptarea

   Eşti perfecţionist? Porţi acest titlu ca pe o medalie de onoare, chiar dacă îţi distruge viaţa? Nu e nimic rău în a ţinti excelenţa în privinţele care contează pentru tine. însă dacă pretinzi perfecţiune de la tine, de la ceilalţi sau de la lucrurile din viaţa ta, îţi pregăteşti un viitor plin de dezamăgiri. Mai mult, stresul cauzat de perfecţionism îţi poate îngreuna atingerea scopurilor pe termen lung. Aşadar cum îţi poţi depăşi exigenţa autoperturbatoare a perfecţiunii?
    În Cum să faci pace cu imperfecţiunea vei găsi instrumentele de care ai nevoie pentru a cultiva autoacceptarea necondiţionată şi a găsi ferici rea într-o lume imperfectă. Cu ajutorul acestui ghid plin de compasiune, îţi vei identifica propriul tip de perfecţionism şi vei descoperi zeci de ponturi şi sfaturi destinate combaterii gândirii de tip totul-sau-nimic care te împiedică să trăieşti cea mai bună viaţă posibilă. Dacă perfecţionismul tău te face perfect nefericit, iar tu eşti pregătit pentru schimbare, această carte te poate ajuta să faci paşi importanţi către o viaţă mai liniştită şi mai echilibrată.