Pentru că majoritatea oamenilor nu au timp, nu călătoresc în jurul lumii în locuri sacre şi nu lucrează direct cu vindecători experţi ai lumii, am facut-o eu pentru tine. Ca un vânător de comori, am adus cu mine ceea ce am învăţat ca să împărtăşesc totul cu cei cărora le poate fi de folos.
    Reţine că autoajutorarea ne duce doar până la un anumit punct. Cea mai mare parte a vindecării vine din relaţii sigure, iubire necondiţionată şi vindecare cu cei care au grijă de noi atunci când suntem slăbiţi, vulnerabili şi avem nevoie de ajutor. Instrumentele de autoajutorare nu vor înlocui atingerea vindecătoare, a avea pe cineva care să te asculte cu generozitate atunci când suferi şi prezenţa cuiva sau, chiar mai bine, a unei comunităţi de persoane care deţin o frecvenţă vindecătoare de iubire.
    Dacă intenţionezi să foloseşti aceste instrumente de autoajutorare fără vindecători, psihoterapeuţi şi alţi facilitatori pricepuţi, te rog să îţi aduni cercul interior pentru a te ajuta să te vindeci. Dacă tu eşti de obicei îngrijitorul, forţează-te să le ceri sprijin oamenilor cu resurse, pentru a te înfăşură într-o Bulă de vindecare, astfel încât să ştii că nu trebuie să faci asta de unul singur.
    Individualismul dur este o valoare americană, însă chiar şi John Wayne a avut nevoie de ajutor când a făcut cancer la stomac. Nimeni cu un rezultat optim de vindecare nu a ajuns acolo de unul singur, aşa că te rog, chiar dacă nu te simţi confortabil, să-ţi dai voie să primeşti!
    Fiecare capitol te va invita să te joci cu o varietate de practici de medicină sacră. Unele ar putea să rezoneze cu tine. Altele, nu. Recomandarea mea este să le abordezi cu uimirea copilului aflat în magazinul de dulciuri al medicinei sacre. Fii curios! Încearcă ceea ce simţi că este menit pentru tine. Aruncă tot ce pare a fi absurd. Şi ai încredere în călăuzirea ta interioară pentru a şti ce este potrivit pentru călătoria ta unică. Nu uita: medicamentul unei persoane poate fi otrava alteia. Îţi vei prepara propria reţetă alchimică pentru vindecare. Eu îţi ofer doar ingredientele cu care să-ţi prepari propria poţiune de vindecare.